Vitaelife Pharma Vitamin D3 – adviezen, prijs, waar te kopen, origineel, of is het de moeite waard?

[Totaal: 0    Gemiddelde: 0/5]

Vitamin D3 is de gemeenschappelijke naam voor cholecalciferol.

Vitamin D3 kan worden genomen als een aanvulling op de algemene gezondheid te verbeteren of om de behandeling van osteoporose.

Het kan ook worden gebruikt om aandoeningen waarbij de niveaus van vitamine D3 laag kan bijvoorbeeld behandel, mensen met een lage activiteit van de bijschildklier, lage concentratie fosfaat of een erfelijke aandoening waarbij het lichaam niet reageert parathyroïd hormoon.

Vitamin D3 is zonder recept verkrijgbaar.

Een tekort aan vitamine D3

Historisch verlies van vitamine D3 is geassocieerd met rachitis, een ziekte veroorzaakt door lage niveaus van vitamine D3, die meestal kinderen treft.

Mensen met problemen met de spijsvertering, zoals coeliakie, lever- of de ziekte van Crohn hebben meer kans op lage niveaus van vitamine D3 te hebben.

Zonlicht is een natuurlijke bron van vitamine D3, en mensen die zelden of nooit buiten te gaan (bijvoorbeeld in verpleeghuizen of ziekenhuizen) zijn waarschijnlijk het gebrek aan ervaren.

Bovendien, hoe donkerder de huid, hoe meer zonlicht je nodig hebt om vitamine D3 op een goed niveau te houden.

Dit is vanwege het feit dat extra melanine in donkere huid vertraagt ​​de absorptie van vitamine D3.

Sommige studies tonen aan dat wanneer je zonlicht, van invloed op hoe goed uw lichaam absorbeert vitamine D3.

READ  Choco Lite chocolade voor gewichtsverlies te ontdoen van overtollige gewicht!

Hoewel veel deskundigen adviseren mensen aan zonlicht tussen de uren van 10:00 en 02:00 of 03:00 te vermijden, om hen te helpen te beschermen tegen kanker, de gegevens blijkt dat het lichaam eigenlijk absorbeert vitamine D3 in deze tijd.

Het verschil tussen vitamine D2 en vitamine D3

Er zijn twee vormen van vitamine D:. Vitamine D2 of ergocalciferol, wordt vaak gevonden in voedingsmiddelen

Vitamin D3 wordt gevormd door het lichaam van nature wanneer de huid wordt blootgesteld aan de zon.

Ondanks enige discussie, de meeste deskundigen geloven nu dat de beste supplement vorm van vitamine D is vitamine D3.

Er wordt aangenomen dat D3 is natuurlijker en gemakkelijker door het lichaam opgenomen.

Bovendien is het lichaam niet mogelijk even grote concentratie van D3 circuleren in de bloedstroom, zoals D2, zodat het veiliger wordt beschouwd.

Vitamine D in voedingsmiddelen

Vette vis zoals zalm, kabeljauw, makreel en blauwe vis zijn uitstekende natuurlijke bronnen van vitamine D.

Melk en granen, met eigeel en rauwe champignons bevatten ook vitamine D.

Vitamin D3 en acne

Er is enige discussie over de vraag of de vitamine D3 voor de behandeling van acne.

Er zijn geen klinische studies die het gebruik van vitamine D3 als een effectief instrument van acne.

Er is ook weinig bewijs ondersteunt het gebruik van vitamine D om acne te voorkomen.

Gewicht en niveaus van vitamine D3

Recente studies tonen aan dat mensen met overgewicht hogere niveaus van vitamine D kan hebben.

De reden is dat vitamine D een olieachtige stof die gewoonlijk in het vetweefsel van het lichaam wordt opgeslagen.

Dus, hoe meer vet je hebt, hoe makkelijker het lichaam kan vitamine D op te slaan.

READ  Sportagen+ -opinions, prijs, waar te kopen, origineel, of is het de moeite waard?

Vitamin D3: waarschuwingen

Praat met uw arts voordat u vitamine D3 als u:

  • Minimumsecurity galzuren, zoals Welchol (colesevelam) en Colestid (colestipol) Locholest, Prevalite (cholestyramine)
  • U neemt medicatie gewichtsverlies Alli of Xenical (orlistat)

Zwangerschap en vitamine D3

Het is onduidelijk of vitamine D3 uw ongeboren baby kan schaden.

Praat met uw arts als u zwanger bent of van plan bent zwanger te worden voordat u dit geneesmiddel.

U moet ook uw arts als u borstvoeding geeft of van plan bent om borstvoeding te geven.

Vitamin D3 overgaat in de moedermelk en daarom wordt niet aanbevolen voor moeders die borstvoeding geven.

Vitamin D3: de bijwerkingen

In het algemeen, bijwerkingen van het nemen van vitamine D3 neiging zeldzaam.

Ernstige bijwerkingen van vitamine D3 omvatten, maar zijn niet beperkt tot:

  • allergische reacties zoals huiduitslag of jeuk
  • zwelling van het gezicht, de keel en tong
  • Ernstige duizeligheid
  • Kortademigheid
  • Wijzigingen hartritme

Rare bijwerkingen

Hoewel het niet vaak gebeuren, vitamine D kan leiden tot:

  • Een droge mond
  • Hoofdpijn
  • Braken
  • De zwakheid en gebrek aan energie
  • Vermoeidheid

Vitamin D3: interactie

Het is altijd belangrijk alle medicijnen die u gebruikt met uw arts en apotheker te delen.

Dit is inclusief recepten en OTC-medicijnen, supplementen zoals vitaminen en andere voedingssupplementen (voedingswaarde shakes, eiwit poeders, enz.), Kruiden en illegale of recreatieve drugs.

Je moet voorkomen dat het nemen van vitamine D3 als u de volgende geneesmiddelen:

  • Zemplar (paricalcitol)
  • Donovex of Sorilux (calcipotrieen)
  • Hector (doxercalciferol)
  • Minerale olie
  • Alli of Xenical (orlistat)
  • Het galzuur harsen, zoals Welchol (colesevelam) en Colestid (colestipol), Locholest of Prevalite (cholestyramine)

Geneesmiddelen zoals alli of Xenical of galzuurbindende harsen, zoals die welke hierboven opgesomd verminderen of absorptie te voorkomen door het lichaam van vitamine D en vitamine drogichinskiy, namelijk vitamine A, E en K.

READ  Bliss Hair - adviezen, prijs, waar te kopen, origineel, of is het de moeite waard?

Je moet vitamine D te scheiden van deze geneesmiddelen ten minste 2 uur, of om vitamine D te nemen voor het slapen gaan om interacties te voorkomen.

Ook, wees voorzichtig met dergelijke drugs als:

  • digoxine
  • Aluminiumhydroxide
  • chloortalidon, hydrochloorthiazide en chloorthiazide
  • Magnesium hydroxide en magnesiumcitraat
  • fosphenytoin

Vitamin D3 en alcohol

Je moet voorkomen of beperken van de consumptie van alcohol, het nemen van vitamine D3, omdat alcohol de absorptie kunnen verminderen.

Vitamin D3 en grapefruitsap

Het beste is om grapefruit te vermijden bij het nemen van vitamine D3.

De dosering van vitamine D3

Vitamin D3 is verkrijgbaar in tabletvorm in doseringen van 400 IE en 1000 IE.

U kunt ook vitamine D3 in combinatie met calcium in een pil.

U mag niet meer dan 4000 IE per dag van vitamine D3 te nemen als uw arts u anders.

In het algemeen, is het beter om vitamine D te nemen met voedsel. Dit kan variëren, afhankelijk van het recept vormen van vitamine D, dus contact op met uw arts of apotheker over wat goed voor u is.

Als u osteoporose en u ouder bent dan 50 jaar oud, je moet 800 naar 1.000 IE (20-25 mcg) per dag van vitamine D met calcium.

Als u het nemen van vitamine D vanwege de lage Paratiisi, zal uw arts de dosis die voor u geschikt is vast te stellen.

Een overdosis vitamine D3

Gemiste dosis vitamine D3

Als u een dosis vitamine D3 missen, probeer het nemen van het zodra u eraan denkt.

Als het tijd is voor de volgende dosis, overslaan en neem uw volgende dosis op de normale tijd.

Doe twee doses van het medicijn niet op hetzelfde moment.

Marjoleine Nines
Over Marjoleine Nines 87 Artikelen
In het geval van Marjoleine Nines valt meer dan alleen op te letten, maar de twee grootste dingen die je moet weten, zijn dat ze sceptisch en empathisch zijn."" Natuurlijk zijn ze ook vooruitziend, rechtop en gevoelig, maar deze zijn ook in balans door haatgevoelig te zijn . Haar attente aard is echter waar ze zo bekend om is. Vaak zullen mensen erop rekenen en haar tolerantie vooral wanneer ze troost of steun nodig hebben.Niemand is perfect natuurlijk en Marjoleine heeft ook veel minder gunstige eigenschappen. Haar onaangename aard en obsessieve aard veroorzaken veel grieven op vaak persoonlijke niveaus. Gelukkig schittert haar empathie op de meeste dagen helderder.

Geef als eerste een reactie

Geef een reactie

Uw e-mailadres wordt niet gepubliceerd.


*